Nueva cohorte – Inicio 10 de marzo 2026
Cupos limitados
Entrenamiento práctico para manejar emociones intensas y mejorar tus vínculos
Este taller es para vos si...
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Sentís que tus emociones te desbordan y luego te cuesta reparar lo que pasó.
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Te cuesta manejar conflictos o relaciones intensas.
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Queres herramientas concretas para tu día a día.
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Estas en terapia y queres complementar con habilidades específicas
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Podes reservar tu entrevista de admisión acá:
Taller de habilidades. DBT
Lo que nos diferencia
El Taller de Habilidades DBT es un entrenamiento práctico basado en la Terapia Dialéctico Conductual, con fuerte respaldo científico.
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Está orientado a personas que buscan aprender herramientas concretas para regular emociones intensas, atravesar crisis sin empeorar la situación y mejorar sus vínculos.
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A lo largo del taller se trabajan cuatro módulos centrales: mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal, aplicados a situaciones reales del día a día.
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El entrenamiento es transdiagnóstico, por lo que puede beneficiar a cualquier persona con dificultades en la regulación emocional, independientemente de contar con un diagnóstico específico.
Taller de habilidades
El taller de habilidades DBT lo dictan
